周一
11月9日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周二
11月10日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周三
11月11日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周四
11月12日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周五
11月13日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周六
11月14日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周日
11月15日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！