周一
11月24日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周二
11月25日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周三
11月26日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周四
11月27日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周五
11月28日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周六
11月29日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周日
11月30日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！