周一
1月1日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周二
1月2日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周三
1月3日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周四
1月4日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周五
1月5日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周六
1月6日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周日
1月7日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！