周一
7月31日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周二
8月1日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周三
8月2日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周四
8月3日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周五
8月4日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周六
8月5日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周日
8月6日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！