周一
7月3日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周二
7月4日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周三
7月5日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周四
7月6日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！
周五
7月7日
休息日
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好好休息，为明天的训练储备能量！
周六
7月8日
休息日
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好好休息，为明天的训练储备能量！
周日
7月9日
休息日
休息日
好好休息，为明天的训练储备能量！